働き始めてから、大人ニキビができるようになった方は多いですよね。
どうしても生活リズムが乱れてしまい、それが肌にもでてしまう。
わかってはいるけれど、なかなか生活リズムは直せませんよね。
でも、ニキビのない美肌は手に入れたい。
大人ニキビができる原因と改善方法、そして頼れるスキンケアを紹介します。
大人ニキビができる原因
大人ニキビとは、20歳を過ぎてからできるニキビのことです。
オイリー肌、乾燥肌は関係なく、頬やあご、首などのフェイスラインにできやすいのが特徴です。
原因はライフスタイルに大きく関係があり、繰り返しニキビができてしまうことが多いです。
また、無意識にニキビをさわって跡が残ってしまうケースもよくみられます。
治りにくく、化膿しやすい、そして色素沈着しやすいです。
- 不規則な生活
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- 過労、ストレス
- 肌の乾燥
このように、不規則な生活や過労などの理由で、体のリズムが乱れると発生しやすくなります。
体のバランスを崩すことで、肌の生まれ変わりのリズムが乱れ、ニキビが発生してしまうのです。
内側から治す
★食生活を見直す
無理なダイエットや、栄養バランスが偏った食事は大人ニキビの原因です。
便通をよくするために、繊維の多い根菜や海草などを食べましょう。
注意すべきなのは、パスタやパン、丼物など炭水化物に偏ったものだけの食事。
また、糖分の多いお菓子や脂肪分の多い食事、香辛料、アルコールやお酒、タバコもとりすぎには注意が必要です。
★十分に良質な睡眠をとる
皮膚の細胞は夜寝ている間に修復・再生されます。
寝る前3～4時間はおやつを避け、肌の新陳代謝がきちんと行われる環境を作りましょう。
寝る直前までスマホやテレビなどの、明るい光を浴びないこと。
質のよい睡眠を十分にとってニキビの悪化を防ぎましょう。
男女別の大人ニキビ改善方法
●女性の場合
女性は、化粧が悪化要因となることがあります。
現在大人ニキビができている状態なのであれば、油分の多い化粧品は避けましょう。
シートタイプでクレンジングを行なうと、摩擦による肌への刺激が強いので注意です。
目元は専用リムーバーでこすらず落とし、他は浮かせて落とせるタイプのクレンジングがいいですね。
メイク汚れが毛穴に詰まったままにならないよう、洗い残しには注意しましょう。
●男性の場合
男性では、ひげ剃りの際に注意が必要です。
ひげを剃るときの刺激は皮膚のバリア機能が破壊され、ニキビの原因になります。
カミソリや電気シェーバーの切れ味が悪くならないうちに、こまめに刃を交換しましょう。
剃る前は、シェービング剤をつけてひげをやわらかくしてから剃りはじめます。
肌への刺激は大人ニキビができる原因です。
剃った後は保湿クリームなどでケアして、乾燥を防ぎましょう。
外側から治す
睡眠や食事、ストレスが大人ニキビに悪いことがわかっていても、なかなか正せないのが社会人ですよね。
職場関係では気を使って知らない間にたまるストレス。
ついつい、つまんでしまうお菓子。
帰ってきて色々やっているうちについ短くなってしまう睡眠時間。
規則正しい生活をしなければと思いつつも、そう簡単にはいきません。
そんな時に強い味方になるのが、スキンケアです。
クレンジング、化粧水、クリーム(ジェル)。
外側からのケアで大人ニキビができにくい肌を手に入れましょう。
今回は、大人ニキビに効くと話題になっている【シュープリームノイ】を紹介します。
シュープリームノイは、肌本来の力をそだてて、継続的にニキビのできない肌にするためのスキンケアです。
大人ニキビに悩んでいた社長が考案しただけあって、使用者からは続々と効果を実感した声があげられています。
口コミ
●悪い口コミ
- 肌に合わず、顔全体がベタベタになるの苦手
- 保水力が低いわたしの肌には、これだけだと物足りないかも
悪い口コミに関してですが、ジェルの量を過剰に塗ってしまうと、べたべたするように感じるのだと思います。
また、オールインワンジェルとも記載があるため、ジェルだけでぬると保湿力が足りないとかんじるかたもいるようです。
化粧水とライン使いすることで、保湿力がUPします。
効果
たくさんある口コミから多く見られたシュープリームノイのジェルの効果は以下の通りです。
- ニキビができにくくなった
- 肌が柔らかくなった
- ニキビ跡がうすくなっていく
- 花粉や生理前のゆらぎ肌が落ち着く
肌荒れのときに、刺激を与えずに肌荒れを抑えてくれるところがいいですね。
繰り返す大人ニキビに特化しているので、なかなか治らないニキビができなくなっていくのには驚きです。
皮膚科の薬でも一時的にしか治らなくて、少し経つとまたできるあのニキビができなくなるって本当にすごい。
よくある質問
Q1：ビタミンC入っているけど、朝使っても大丈夫？
ビタミンCは紫外線を吸収してしまうため心配になって…。
A1：朝でも問題なく使えます！
「ヒメフウロエキス」という、紫外線による肌への老化(シミ・そばかす・日やけ)を防ぐ成分を配合しているため、日中でも使用可能です。
Q2：化粧水の水分が肌に残っているうちにジェルをぬったほうがよいでしょうか？それともある程度乾いてからぬったほうがよいでしょうか？
A2：化粧水をしっかりと肌に入れ込み、肌表面のシャバシャバ感がおさまってから塗っていただくとよいです。
完全に乾いてからですと、乾燥がはじまってしまっているので、化粧水を塗ってから肌が手のひらに吸い付くくらいになりましたら、ジェルを塗ってくださいませ！
Q3：通信販売以外、実店舗での販売がされていますか？
A3：限られた店舗にはなりますが、こちらに店舗一覧を掲載させていただいております！
各店舗ではテスターをおいておりますので、テクスチャー確認ができるのと、無料のブランドブックなどをおかせていただいております。
Q4：ジェルを塗るときに上手く伸びません。塗るときのコツを教えて
A4：冬や、置き場が寒いとテクスチャが硬くなることがあります。
そうゆうときは、ジェルを手のひらであたたためるように数秒合掌していただくと、柔らかくなりますので、のびがよくなって塗りやすいです。
お顔に乗せたあとは、手のひらで頬を包んであげて、そのまま少しおいていただくと、ビタミンカプセルも浸透しやすくなって効果的です。
シュープリームノイは、SNSでも公式アカウントで質問箱を設けているので、気軽に質問できちゃいます。
気になることをなんでも質問できるのは、心強いですよね。
また、美容部員経験のあるスタッフにLINEでいつでも相談できるので、本気でお肌をきれいにしたい方に向けての体制が整っているなと感じました。
商品の詳細は公式サイトをご覧ください。
