「あごのニキビが繰り返しできる」
「吹き出物のような形で残ってしまった」
「完治させたい、ニキビを見たくない」
繰り返すニキビにはうんざりしますよね。
今回は治りにくいあごニキビの治し方を紹介します。
あごニキビの原因を知って治す
ニキビの原因はいくつかあります。
また、あご特有の原因もありますので注目してみましょう。
＜ホルモンバランスの乱れ＞
最も有名な原因ですね。
ストレスや睡眠不足、体の冷えが関係しています。
ホルモンバランスの乱れは、肌のターンオーバーの乱れです。
これが乱れると、新しいきれいな肌が表面にでてこれず、ずっと古い汚い表面のままになってしまいます。
＜胃腸機能の低下＞
ニキビに悩んでいる方に多いのが、便秘の方です。
一見関係なさそうですが、便秘だと老廃物がたまり、体内をめぐって皮膚から排出しようとするため、ニキビが増えてしまいます。
食物繊維を積極的に食べるなどして、便秘はいち早く解消すべきです。
あご特有の理由
＜皮脂がたまりやすく、汗をかきづらい＞
汗をかいて角層にうるおいを与えることができないため、顎は乾燥しやすいです。
この乾燥をカバーするために、他より多くの皮脂をつくろうとすることから、毛穴づまりが発生します。
＜外からの刺激が多い＞
頬杖をつく、口もとを覆う、マフラーやマスクを付けるなど、顎は触れる機会が多いです。
手や服に付着した雑菌が肌に侵入し、炎症やニキビを引き起こすこともあります。
また、枕カバーを1週間以上洗っていない場合も要注意です。
ニキビがひどいときは、枕カバーにタオルをかけて、毎日かえることをおすすめします。
ニキビ跡の治し方
ニキビ跡になってしまったから、セルフケアではもうどうにもならない、と思っている方は多いです。
たしかにニキビよりも頑固ですが、スキンケアを変えることで肌に変化を与えることができます。
●やさしく角質ケアを行う
ピーリングをすることで肌のターンオーバーが活性化されて、新しいきれいな肌が表面にあがってきます。
ピーリングは肌に刺激的すぎると思っている方も多いですが、それは頻度とその後のケアに問題があるからです。
頻度は2～3週間に1度まで。
それ以上は肌に負担がかかります。
またピーリングをした後のスキンケアについては、いつもより丁寧な保湿が必要です。
●ピーリング後の保湿方法
化粧水は数回にわけて少しずつ付けていきます。
コットンではなく、手で温めてから、ゆっくりと浸透させます。
そのあと、ジェルやクリームでフタをしますが、こちらも手で温めてから顔全体に伸ばします。
伸ばした後は、手のひらで軽くプレスしてください。
また、ピーリング後に少しでも赤みが出た場合は、すぐに冷やすことも重要です。
●ビタミンCとEが両方配合
ビタミンCが肌にいいのはよく耳にしますよね。
抗酸化作用があって、ニキビケアや毛穴ケアに効果が高いです。
でも実は、ビタミンＣはとても壊れやすい成分で、肌の奥まで届かないこともあります。
このビタミンCの欠点を改良したのが、ビタミンC誘導体です。
成分が壊れやすいという欠点を改善し、肌の奥まで浸透できるようになりました。
ただ、このビタミンＣ誘導体にも肌が乾燥しやすくなるという欠点があります。
直後の保湿を十分に行えば問題ないのですが、肌が荒れているときには致命的です。
では結局どうやってビタミンＣを摂取するのがよいか。
それは、ビタミンＥと一緒に摂取することです。
そうすることで、肌が乾燥せず、奥まで成分を行き渡らせることができます。
また、ビタミンＥにもＣと同じく抗酸化作用があるため、相乗効果が見込めます。
その効果は4倍ともいわれています。
皮膚科の薬よりも治るスキンケア
生活習慣も食生活も見直して、睡眠時間もばっちり確保、なのにニキビができ続ける。
皮膚科の薬もなかなか効かない。
そんな方はスキンケアに頼りましょう。
とはいっても、
スキンケアなんてたくさんありすぎて、どれが本当に効果的かわかりませんよね。
最もおすすめなのは、ニキビ専用、その中でも繰り返しできる大人ニキビに特化したスキンケア化粧品です。
そして、勘違いしてはいけないのは、スキンケアは継続してこそ真の効果がでるということです。
正直、すぐに治したいのなら病院での治療のほうが効きます。
しかし、高い費用を払って何度も治療するのはつらいですよね。
自分の肌の力でニキビを治し、今後ニキビのできない肌をつくるスキンケアを使うことが美肌への近道です。
「皮膚科の薬でもひかなかった赤みがひいた」
「本当にニキビができない」など、
効果を実感している方が多い、今人気のスキンケア化粧品です。
美容部員経験のあるスタッフが、いつでも悩みをLINEで聞いてくれる点も安心です。
あまりにも効果がでて人気なので、売り切れることもあるみたいです。
お守りスキンケアとして、常に持っておきたい商品です。
