「接客業なのにニキビで清潔感がなくなる」
「顔面のポツポツニキビを治したい」
「コスパがよくて効果のあるスキンケアを知りたい」
仕事でサービス業をしていると人一倍、ニキビが気になりますよね。
身だしなみをいくら整えても、
ニキビがあるだけで清潔感が失われる気がする…
と、ネガティブになってしまい、人前にでるのですら自信がなくなりますよね。
仕事柄、ニキビがあるのは困るから1日でも早く治したい方に向けて今回は紹介します。
ニキビを治したいならまずはこれ
ニキビを治す方法は大きく分けて2通りあります。
どちらもメリットデメリットがあるので、ご自身に合う方法を選んで実践してみてください。
1．食事、睡眠、運動のバランスのとれた生活をする
この方法のメリットは、
- ニキビができにくい肌をつくることができる
- ダイエット効果などの付加価値もある
です。
確実にニキビは治るのでおすすめです。
詳しい実践内容はこちらのページを見てください。
逆にデメリットは、
- 効果がでるまでに時間がかかる
- 仕事が忙しいとなかなか生活リズムは整えづらい
です。
悠長に治している時間がないという方には不向きです。
また、仕事が忙しくて、バランスのとれた生活をする余裕がないという方には、おすすめできません。
バランスのとれた生活ができなかったことがストレスになってしまうと、逆効果ですからね。
2．病院で治療する
この方法のメリットは、
- 効果を実感できるのが早い
- プロが施術、診療するので安心
です。
病院の薬は市販よりも効果が高いですし、施術もニキビ専用の機会なので効果が高いです。
また、プロが肌の状態をみてくれるので、適切な施術をうけることができるのも良い点ですね。
逆にデメリットは、
- 価格が高い
- 通う必要がある
です。
施術は1回2万円ほどする病院が多いです。
1か月に1回と考えると結構な出費ですよね。
1，２回では治りませんので、治るまでにいくらするんだろうと考えると途中でやめてしまいそうです。
また、施術をするにも薬をもらうにも、病院に通い続ける必要があります。
待ち時間で半日つぶれたりしますし、忙しい日々の中、通うのは結構大変です。
結局、バランスのとれた食生活をするのも、病院に行くのも自分には無理そう…
って思いがちですよね。
そんなときにおすすめなのが、スキンケアで補う方法です。
バランスの取れた食生活をできる限りで実践して、できなかった分をスキンケアで補充。
これなら忙しくてもできます。
コスパ◎、効果大！スキンケア紹介
ニキビがひどいときのスキンケアに求めるものは、
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